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¿Cómo armar el botiquín de casa?

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Lo que no puede faltarte, consejos para el almacenamiento de medicamentos y más. Acá toda la info que necesitás. Al momento de guardar remedios y elementos de botiquín pueden surgir algunas dudas, así que anotá estos consejos para que el de tu casa tenga todo lo...

Cuidá tu salud mental: Consejos para una vida equilibrada

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En la vorágine diaria es importante hacerse tiempo para cuidar no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. Te compartimos algunos mecanismos para el control del estrés y el cuidado de tu salud mental, son pequeñas prácticas que, unidas a una rutina saludable...

La importancia de una alimentación balanceada

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En Unimed, estamos comprometidos con tu bienestar integral por eso te acercamos algunos hábitos para disfrutar de un bienestar óptimo. Consumí alimentos variados: Optá por una dieta rica y variada que incluya frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y...

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